מערכת עיכול תקינה = בריאות

#בריאותטבעית#אורחחייםבריא#נטורופתיה.

תחשבו שבגוף שלנו יש מכונה מאוד משוכללת שעובדת ללא הפסקה ותפקידה לטפל במזון שנכנס לגופנו. מהרגע שנכנס דרך הפה ועד ליציאתו מהגוף בצורת פסולת.

השם שלה זה מערכת העיכול. ביום יום שלנו אנחנו בכלל לא חושבים על זה לפני שאנחנו אוכלים משהו, חוטפים כריך, גלידה, קולה או מנת פלאפל. אך כדאי לדעת ולהבין שכל מזון אפילו הקטן ביותר עובר תהליך של פירוק ובנייה מחדש בגוף שלנו.

המזון מתפרק לחלקיקים קטנים שחלקם הגדול נכנס לתאים. מתוך אותם חלקיקים נבנים תאים חדשים בגוף ומתרחשים תהליכים פנימיים. כלומר, הגוף ניזון ונבנה מחומרי הגלם שנכניס אליו.  כמובן שלמזון יש השפעה ישירה גם על מערכת העיכול עצמה ולתפקוד שלה.

מכאן החשיבות הגדולה של מה נאכל? כמה נאכל? כמה נעמיס על המערכת? איך זה ישפיע על המטבוליזם שלנו?  מצב הרוח שלנו? רמת האנרגיה שלנו ועוד…

בסופו של דבר, לכל זה השפעה ישירה על הבריאות שלנו. אז פעם הבאה לפני שאתם בוחרים מה לאכול, תשקיעו דקה למחשבה…

חומרי גלם איכותיים יזינו את מערכת העצבים, מערכת העיכול ויסייעו לתפקוד טוב יותר של כלל מערכות הגוף. התאמת התזונה באופן אישי ובהתאם לסוג הדם וצרכי הגוף והנפש שלכם תסייע לגוף לתפקד באופן מיטבי.

בהצלחה 🙂 !