עצירות

עצירות – היא הפרעה במערכת העיכול, שבמסגרתה יש קושי לסלק פסולת צואתית שהצטברה במעיים  . 

עצירות מוגדרת:

*כתדירות יציאות נמוכה משלוש פעמים בשבוע (ברפואה הקונבנציונלית) 

*יציאות הכרוכות במאמץ – גם אם הן סדירות. 

*יציאות קשות/יבשות. 

מבחינה נטורופתית

ברגע שאין יציאות קבועות יומיומיות הרעלים מצטברים בגוף. הצטברות הרעלים יכולה להביא למחלות כרוניות ורגישויות. אפילו לפגיעה בכבד עצמו. 

עצירות אינה מתבטאת רק באי-נוחות אלא עלולה להשפיע על התפקוד הכולל של מערכת העיכול ועל קשת רחבה של מחלות ותסמינים שונים כמו עייפות, כולסטרול גבוה, רגישויות וגירויים בעור ואף סרטן המעי הגס.

יציאות תקינות – חייבות להיות כל יום!

הגורמים לעצירות: 

מזון  מעובד ודל בסיבים. 

חוסר בנוזלים – שתיה מועטה. 

חוסר פעילות גופנית – חוסר תנועה.

היחלשות שרירי הבטן והאגן.

שימוש כרוני במשלשלים. 

לחץ ומתח נפשי. מעי רגיש. 

הרגלי יציאה שגויים – התאפקות, התעלמות מן הדחף הטבעי לרוקן את המעיים (מסיבות שעסוקים מידי, הרצון להימנע משימוש בשירותים ציבוריים) 

גיל מתקדם. 

הריון. 

נסיעות – לעיתים מתפתחת עצירות במקרה של נסיעה למקום רחוק עקב שינוי בשעון ביולוגי, שינוי בהרגלי אכילה או שינוי בסגנון חיים.

תרופות – יש תרופות שגורמות לעצירות.

הפרעות בבלוטת התריס (תת פעילות של בלוטת התריס יכול לגרום להאטה משמעותית בפרסטלטיקה של המעיים)  ומחלות רקע נוספות.

מחלות נוירולוגיות ובעיות עצביות פוגעות בתנועתיות המעיים.

לרוב, עצירות נובעת מאורח חיים שכולל תזונה דלת סיבים תזונתיים ודלה במים ופעילות גופנית שאינה מספקת.

מניסיוני בקליניקה, שינוי תזונה ואורחות חיים מסייעים רבות במצבי עצירות.

אני מזמינה אותך לקבל טיפול טבעי.